アイアンマン谷新吾ブログ
シンゴセッションのご案内!イラゴ強化月間スタート
JUGEMテーマ:スポーツ


☆☆☆シンゴセッション開催のご案内☆☆☆
2011トライアスロン伊良湖大会強化トレーニング月間〜
シンゴセッションpart49

今年もやりますイラゴへ向けての強化トレーニング月間
9月4日の伊良湖大会でトライアスロンデビューを目指す方から
イラゴ初出場、今年こそベストを出して楽しみたい愛好家の方などなど
6月の第一弾スタートから8月まで一緒にステップアップしましょう!
初心者、女性、大歓迎です!ぜひこの機会にどうぞ。
シンゴセッション事務局

◆日時 
2011年6月19日(日)8:00〜13:00(小雨決行・状況により短縮)
受付7:30〜 開会8:00 閉会13:00
ご協賛 メダリスト

◆内容 
1.ほぐし体操
2.バイク レベル別ペース走、インターバル走 トータル40kmほど
3.ラン レベル別ペース走、インターバル走 トータル10kmほど
※バイク・ラン共に信号のない周回コースを使用します。
※セッション終了後、自由参加のフリースイムあり(アクアリーナプール)

◆持ち物 
バイク&ランギア一式 補給食
※フリースイム参加の方は、水着・ウェットスーツなど

◆定員 
先着20名

◆参加費 
2,000円(保険加入料含む)当日受付にて徴収
アイレクストライアスロンスクール会員の方は1,500円
※フリースイム参加の方は別途プール利用料600円が必要です。

◆会場 
豊橋総合スポーツ公園内 ピクニック・多目的広場駐車場
住所:愛知県豊橋市神野新田町ユノ割
※サッカー場を目印にお越しください。

◆お申込み 
2011年6月15日(水)までに申込みEメールアドレスへ必要事項をお送りください。
セッションおよび会場までの移動など付帯中の安全、健康はすべて個人の責任において
お願いいたします。当日受付にて「参加誓約書」にサインをいただきます。
二十歳未満の方は保護者の同意が必要です。
【申込必要事項】
〔樵亜淵侫螢ナ) 年齢 性別 づ渡暖峭 ニ椰誘杁淹の連絡先・電話番号
【申込みEメールアドレス】
session☆shingotani.com
スパム対策のため@の代わりに☆が入っています。半角@に変更してご利用ください。

◆お問合せ
シンゴセッション事務局
session☆shingotani.com
お気軽にお問合せください!

〜これからのセッション〜
あなたもできる!イラゴ強化トレーニング月間
第2弾 7月24日 IRAGOオープンウォータースイム&ラン
第3弾 8月7日 IRAGOトライフェスタ!

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